皮肤瘙痒怎么办？只会抓可不够！

皮肤发痒相信大家都不陌生。

在我们的一生中，多多少少有一定程度的发痒。

它到底是什么原因造成这种病？

有多严重？

日常怎样去解决来减轻呢？

这一定是我们特别关注的问题。

医学上许多皮肤病症也会引起发痒感，疾病多种多样，发病原因繁杂：

1、过敏性疾病：如荨麻疹、皮炎、湿疹、药物过敏；

2、皮肤感染：如手足癣、体股癣、疥疮；

3、神经精神因素：如神经性皮炎、痒疹；

4、内脏疾病：如糖尿病、甲状腺功能不全、甲状腺功能亢进、肝胆疾病、肾功能不全、肿瘤；

5、其他情况：天气干燥、高温等。

这儿仅谈一谈老年人皮肤瘙痒症。

临床医学上把仅有皮肤发痒则无原发皮肤危害称之为瘙痒症。它属于神经系统神经性皮肤病，具体发病原因是皮肤干躁，是一种皮肤神经功能紊乱疾病。身体表层由皮脂分泌表皮层，再加上皮肤的各类缓冲作用变成身体抵御外部的第一道天然屏障。

老年瘙痒症是各种疾病所导致的并不是是一种特疾。老年瘙痒症是好几个系统软件繁杂互动得到的结果，其发病机理包含性激素水平转变、免疫系统“炎症性变老”、皮肤细菌性感染及优势菌群转变、外围及脑神经病损、慢性疾病而致代谢紊乱或长期服药不良反应、消极情绪的协同效应等多个方面。

发痒的程度怎样，也许无法说清楚。医学中对发痒的描写，实际等级分类规范如表1。

意识到老年瘙痒症形成的原因和发病机理，大家在日常日常生活怎样保健治疗？并不只是一抓敷衍了事。

一、日常医护保湿剂

选择适合自己的保湿面霜，修复维护皮肤天然屏障，修复皮肤酸性病人pH值，降低皮肤比较敏感，基本早晚各一次全身擦抹，可有效缓解或消除发痒。

老年病人因为生平经历，接纳教育质量不一样，接纳过的护肤理念非常少，并没有护肤定义。

对于老人皮肤的病理生理学更改，应当提升老年人皮肤护理的重要性，皮肤天然屏障保护膜都应该在治疗全过程中远期运用贯彻始终。

冷自然环境

冷环境能够减少毛细血管扩张，降低大量出汗刺激性皮肤，镇定皮肤。

夏天酷热，迟早可以适当户外运动，户外温度太高时，尽可能室内拓展活动；

冬天房间内供暖时将室内温度有效维持在22-24℃，应用空气加湿器或种植花草等方式来维持室内空气湿度，从而减少皮肤水分的挥发；

痒感强烈时，甚至能挖伤皮肤，可以采取冰敷或是冷敷的形式减轻发痒，镇定皮肤，防止发痒进一步加剧。

防止各种各样刺激性

尽量选全棉产品，防止穿盖毛织、化学纤维产品；

降低开水洗烫，食盐水或是香皂等刺激性皮肤。

秋冬季，老人不必冲澡过频，能够每星期洗2次到三次，也不要用超温水洗澡，不必用纸巾、香皂用劲搓背，过猛会洗掉皮肤表层的脂膜，使皮肤干躁加剧，引起症状加重发痒。

维持心情愉快

老人能够适量运动，休闲活动释放压力，降低情绪变化，有着开朗积极乐观的心态。

阻隔痒-抓挠循

对行为反应加大宣传，告之老年病人尽量减少抓挠，会引起皮肤天然屏障的损害，加剧抓挠-痒循环系统。

日常饮食搭配

中医讲究“功能性食品”，觉得中药和食物的来源是一样的，食物中既看病又可作为饮食搭配的用处，与药品一样有“四性五味”的特点。

如糖尿病患者皮肤发痒病人可以通过合理饮食，调节血糖；清淡的饮食，防止辛辣刺激食物，如酒、朝天椒、火锅店等，多吃富含维生素C的蔬菜水果，防止便秘。

除此之外，适度进餐清热润肺健脾的食物，如百合花、银耳、番木瓜、大枣、木耳等；高脂肪的食物亦必须适当摄取，这其中的维生素D和维生素有预防皮肤干燥老化功效。

冬季老人尽可能饮用水，补充水，滋养皮肤。

二、治疗计划方案

老年瘙痒症现在还没有统一的治疗规范，但能明确一点，瘙症痒的治疗方式在祛因治疗的前提下，通过强化皮肤屏障修复、调整免疫功能和神经通路来抑止发痒。

1 、局部用药

有炎性患处可短期内外用非甾体抗炎药中药制剂，副作用有激素类药物依靠、皮肤委缩、敏感度提高、血管扩张等，或外用钙调磷酸酶缓聚剂，如他克莫司软膏，此外传统式中药外用中药制剂如除湿止痒软膏等，尽管功效不如激素类药物中药制剂好但更安全。

2 、系统服药

常见抗组胺药，如二代抗组胺药西替利嗪片、一代抗组胺药物氯苯那敏等；情况严重能够内服环孢素、沙利度胺等，应慎重运用，使用中应遵循医嘱，切忌私自调整剂量，加剧副作用；

伴随着微生物治疗时代的到来，靶向治疗药物度普利尤单抗，小分子药物JAK缓聚剂等治疗也是有报导，但是由于价格高和潜在性风险，阻碍了临床医学应用；

抗癫痫药物，如加巴喷丁和普瑞巴林是神经通路阻碍类药，主要通过调整钙离子通道、抑止磷酸生成充分发挥神经阻滞功效；

别的如抗抑郁药曲舍林，放疗化疗止吐药昂丹司琼都可被用于老年瘙痒症病人的治疗，但临床治疗相对性过少。

3 、物理学治疗

可以选用每星期2～3次紫外光光疗机，光疗机易承受且极少有副作用和药物彼此反映。治疗环节中留意配戴护目镜，遮住生殖器官，根据个人治疗反映调整照射剂量，防止抓挠，忌光敏食物。别的物理治疗方法如经皮神经电刺激等。

4、 中医治疗方法

根据中医气分、血分及络病理论，应用“通脉”治疗观念，使气血有一定的化生寺，络脉调顺畅达，皮肤得到滋润。中医辨证施治综合性多种多样治疗计划方案，以中药汤药口服或中药中医外治为主导，如中药外洗、擦拭、熏蒸消毒、刺络法、拔火罐、穴位注射法等。

老年瘙痒症，切不可一抓诸事消。

必须清除病理生理学病症前提下，仔细做好护理学基础工作中，例如建房子打桩，护肤保湿修补皮肤天然屏障便是基本；相互配合对应的医药学治疗方式，缓解发痒，乃至痊愈发痒，提升老年病人的生活品质，安之幸福晚年。