“前腺”一旦吃紧，除了尴尬还不“性福”

前列腺这个小家伙真的可以说是“身小鬼大”，虽然体积不大，但是它的位置可谓是一块“黄金地段”。它就像一个倒立着的小栗子一样，紧紧贴着一堆“器官大佬们”生活在一起。它上面靠着膀胱“小伙伴”，脚踩着泌尿生殖膈，身后住着直肠“宿友”，侧面还靠着精囊这个亲密伙伴。你可别看它地方小，它的作用可是不可或缺的！

前列腺这个小帮手，它能让尿道从自己的身体中间穿过，控制着排尿的重要通道。所以啊，如果前列腺有什么“三长两短”，那男生的排尿功能可就要受影响啦，可不是闹着玩的事情！

除了帮排尿把关，前列腺还是精子排出体外的重要通道哦。为了帮助精子完成它们的任务，前列腺还会分泌出前列腺液，这可是精液的重要组成部分，关系到男性的生育能力哦。所以，前列腺如果出问题，连带着生育和“性福”也会受影响，真是牵一发而动全身啊！

除了负责生育工作，前列腺还有内分泌的功能哦！它能把睾酮这种“初级版”的雄激素转化成更厉害的“升级版”雄激素，然后输送进血液里。这个可是让男人们保持男性雄性特征和活力的关键物质！

前列腺虽然小小一个，但却是“多事之地”。各位男同学们，咱们可得好好照顾它，可别让它受冷落或忽视。否则的话，它可是会不定时搞出些小状况来让你“头疼”呢！

一、前列腺增生/肥大：

随着年龄增长，前列腺这颗“小栗子”的头部会像发胖一样逐渐变大。研究显示，超过一半的50岁以上和八成的80岁以上的男性都会逐渐有个“胖头栗子”。虽然不是癌症，但前列腺增生会给上厕所带来很多麻烦，比如尿频、夜尿次数增多、排尿困难、尿无力等，让人出门经常急着找厕所却又尿不尽，真的是让人哭笑不得啊！

二、前列腺炎：

前列腺炎被一些泌尿科医师幽默地称为“前列腺感冒”。这个名字暗示着前列腺发生炎症就像感冒一样常见，并且任何年龄都可能发生。在50岁以下的男性人群中，它是居于首位的泌尿外科常见病。前列腺炎经过治疗症状会好转，但也像感冒一样容易反复发作。过度地吸烟、饮酒、吃辣，以及久坐、受凉、疲劳、纵欲等，都是诱发前列腺炎的导火索。而前列腺一旦发生炎症，除了因感染肿胀挤压尿道引发排尿障碍，还会造成性功能障碍及小腹痛、腹股沟痛甚至背痛等放射性疼痛。

三、前列腺癌：

前列腺癌是老年男性最常见的恶性肿瘤之一。它的发病率在西方一些国家仅次于肺癌，占男性恶性肿瘤的第二位。在中国，随着人口的老龄化、生活水平的提高和饮食结构的改变，再加上医学检测水平的提高，前列腺癌的发病率也在逐年上升。特别是前列腺潜伏癌，在75岁以上的男性人群中的检出率可高达25%，并且还具有一定的家族遗传性。虽然前列腺癌属于治愈率相对较高的恶性肿瘤，但如果能早期发现，治愈率可以达到90%以上。所以，各位中老年男性朋友要细心呵护前列腺并定期去医院做体检筛查哦！

哇塞，前列腺的问题原来和生活中的这些习惯息息相关呢！

1. 哇塞，烟酒、辛辣食物吃太多，前列腺可受不了，充血、肿胀都可能找上你，连炎症都可能“缠”上你哦！

2. 上班坐太久，骑行太久，前列腺区域血液循环会变慢，让会阴和前列腺淤血不停，不单影响正常分泌，还会让细菌性前列腺炎加重哦！

3. 爱憋尿的话，尿道里的细菌可是会逆行而上，搞出尿道炎、肾盂肾炎这些麻烦事哦！

4. 性生活频繁的话，前列腺也会过度充血，结果就可能诱发前列腺炎哦！所以啊，要想避免年纪轻轻就出现“前腺”吃紧的尴尬，咱们就要做到“三多”“三少”和“三不”啦！

而且哦，说到保养前列腺的营养好物，那就不得不提番茄红素啦！它可老厉害了，抗氧化能力超强，能保护前列腺细胞免受攻击和损伤，让前列腺细胞自我修复能力up up up！所以啊，常把番茄相关的美食搬上餐桌来大快朵颐就再合适不过了哟，就像番茄炒鸡蛋啊，还有各种美味的面点面条也不错耶～