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最干燥季节来临!警惕这些皮肤病乘虚而入

换季如换脸,警惕这些皮肤病都是干出来的!

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文章附图

许多小伙伴都有这样的体会,

一到秋冬季,皮肤就像变魔术一样,

干燥的问题接踵而至,

脱屑、瘙痒、皮炎等问题让人头疼不已,

可以说“换季如换脸”了。

皮肤干燥

皮肤病患者在这个季节更是苦不堪言,

因为干燥会让病情加重,

比如老年性瘙痒症、慢性湿疹、特应性皮炎、银屑病等皮肤病,让人烦恼不已。

那么,秋冬季如何解决皮肤干燥引起的皮肤问题呢?

是不是需要用药呢?

是不是需要换成“药妆”产品呢?

别急,致尔美护肤健康大使来为你支招!

换季如“换脸”,

怎么避免秋冬季皮肤干燥?

收到皮肤干燥的预警“信号”了吗?

皮肤紧绷、干燥:说明皮脂腺和汗腺分泌减少,要注意护肤了哦。

脱屑、瘙痒症状:

皮肤屏障功能受损,皮肤已处于干燥状态。不过要注意,这可能不只是干燥引起的,还可能与真菌感染引起的体癣、花斑糠疹、脂溢性皮炎、银屑病、鱼鳞病等皮肤病有关。

皮肤干裂、疼痛、出血:皮肤水分、油脂丢失严重。

如何预防皮肤干燥?快来看看这些小技巧吧!

1️⃣ 及时补充水分

除了口渴的时候喝水,还可以在早上起床、饭前半小时、午睡后、下午三四点钟这几个时间点主动喝水。还可以设置闹钟提醒自己喝水哦!

2️⃣ 用温水洗脸

天气转凉,洗脸或洗澡时不能用太热的水,要用温水冲洗哦。

3️⃣ 减少洗澡时长和频率

每次洗澡最好不超过10分钟,冬天可以减少洗澡频率,两三天洗一次就可以了。避免使用肥皂等清洁力较强的沐浴产品,维持皮肤的天然保湿层哦。

4️⃣ 使用加湿器

室内湿度最好控制在50%以下;如果没有加湿器,可以用脸盆装水放在房间;注意门窗不要一直打开,以免外面的干燥空气降低室内湿度哦。

特别注意这两类人群需要更加注意预防皮肤干燥哦!

1. 儿童:宝宝的皮肤比成人更薄,皮肤屏障功能不完善,更容易丢失水分,所以更容易有皮肤干燥甚至湿疹的问题。

2. 老年人:由于皮脂腺萎缩,自身分泌的皮脂不足,也更容易出现皮肤干燥脱屑,甚至瘙痒的情况。

如果皮肤干燥严重的话,可以这样做:

普通的皮肤干燥,通过护肤就可以改善。洗完脸或洗完澡后马上涂上润肤乳就可以啦!如果皮肤干燥特别严重的话,可以增加使用次数,每天涂两到三次,或者选用含水量更少、更加浓厚的润肤乳哦!比如致尔美5号膏、凡士林或者动物油脂类润肤乳。

如果出现瘙痒不适的情况这样做:

如果瘙痒严重的话,要避免抓挠哦,尽量穿柔软的纯棉衣物。如果通过基础皮肤护理无法缓解瘙痒,或者控制不佳、反复发作,甚至出现皮肤皲裂的情况,建议及时去医院看医生哦!切忌自行用药,尤其不建议用一些效果显著但成分不明的药膏,长期使用往往导致激素依赖性皮炎。

最后提醒一下哦,不能用“药妆械”产品改善肌肤状态哦!首先没有“药妆”这个概念,其次国家规定任何以化妆品名义注册或备案的产品是不具有治疗作用的;其三含药物成分的护肤品多属于药字号或械字号需要在医生的指导下使用。

因此,建议有相应病情需要的皮肤病患者遵医嘱使用,对于普通的皮肤干燥人群来说,这类产品并没有比普通护肤品能起到更好的作用,不必盲目跟风。