医学健康网
设为首页 | 收藏本站

【警钟长鸣!】你还在掉发吗?出现这三大症状,可能预示着肾阳虚!

 二维码 1
文章附图

随着健康意识的提高,现代人或多或少都掌握了一些养生知识,比如对于脱发的人,他们常常认为自己肾虚,需要补一补,因为《黄帝内经》中提到:“发为血之余”,肾主藏精,精生于血,其华在发”。

这个理论在古代有其合理性,因为食物不如现在丰富,大部分人的营养跟不上,这种情况下人们容易因为肾虚而脱发。如果此时通过进补如核桃、黑芝麻等食物,改善脱发的效果就能十分明显。


脱发

然而,到了今天这个物质条件极大丰富的时代,营养过剩已经取代营养不良成为困扰人们健康的一大问题。因此,越来越多的脱发不再是因为肾虚。在临床实践中,现在80%的脱发都是因为湿热!

湿热引起的脱发除了发量减少等表现,患者往往还伴随肥胖、舌体发红、舌苔黄腻、面部油腻等症状。此时如果按照肾虚的方子进行大补,湿热会更加严重,头皮更容易出油,进而加重脱发。这跟现代医学的脂溢性脱发是类似的。针对这种脱发,中医的治疗方向是清利湿热,改善湿热体质。除了必要的治疗,患者自身也要调整生活方式,比如饮食应清淡,避免油腻、甜食;少熬夜,控制头部油脂分泌。

此外,肾虚脱发也要注意分阴阳,产后血虚也要当心!虽然肾虚型脱发已经不是主流,肾虚导致的脱发在现代社会也有,大概占到10%左右。肾虚脱发也不仅仅是每天吃点核桃、黑芝麻那么简单。肾虚还分肾阴虚和肾阳虚,必须在医生指导下辨证施治。

对于产后和哺乳期的女性脱发,另一种较为常见的类型是血虚脱发。一般来说,这种脱发会随着女性身体的恢复而好转。“熬粥或煲汤时计入黄芪、当归、荷叶,每天喝一点,有助于补气血,缓解产后脱发。”如果脱发过多,还是要到医院在医生指导下使用补养气血的药物。