经常痛经—试试自我调理吧，手到病除！ 二维码
31
好医道心怀梦想，融汇儒释道文化，秉承“孝，慈，亲，真”的理念，专注于医道，将中国传统医道与现代医学技术完美结合，尽心为医学爱好者提供易懂、易学、易用的医道学术与高品质课程；并为疼痛患友提供就诊与服务！  每天叫醒你的不是闹钟，而是姿势。 在中医看来，肝、脾、肾三脏对女性的生理周期至关重要。 脾生血，人体通过进食来获取养分。脾的运化功能正常，可以保证吃进体内的食物被充分吸收并转化为水谷精微；脾运化不好，造血量会不足，表现为月经量少、食少纳呆、面色萎黄。 脾统血，脾的功能不正常，不能统摄血液，会发生血液溢出脉外的情况，比如紫癜、衄血、便血、崩漏等。崩漏时，可针灸脾经上的隐白穴，有速效。 肝藏血，女人例假之血即藏在肝里面。肝属木，木曰曲直，女性来月经，也是一个曲直的过程。月经之血来自于肝，平时血收藏在肝中，例假来临，肝的疏泄功能增强，于是血液排出。 月经提前、延后或者月经来临之时牵扯不爽，是肝的疏泄功能出了问题，这类女性朋友一定伴有烦躁、易怒、压抑等肝气不舒的症状，解决痛经当然也要调情志。 肾中藏有生命活动的原动力。《素问·上古天真论》云:女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极。 由此看来，肾气的充足是月经正常的生理基础。肾与膀胱是表里关系，当代女性易受寒，膀胱经受寒必然使肾气受损。
保持经络的畅通，是肝、脾、肾、膀胱这四个脏腑功能正常的基础。痛经的原因有多种，如寒凝、气滞、血瘀……皆与肝、脾、肾有关。 经期疼痛的朋友可以先试着疏通这四条经络，如果效果不明显，再找中医师当面辨证诊治。经络顺畅后，再配合汤药治疗则会事半功倍。 【痛经自我调理方法】 1、探查脾经，敲揉地机穴（胫骨内侧缘，膝关节内侧下3寸）、三阴交穴（胫骨内侧缘，内踝尖上3寸）。
2、探查肝经，敲揉阴包穴（屈膝，大腿内侧膝关节上4寸处），点揉太冲穴（足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中）。
3、探查肾经，点揉大钟穴（足内踝尖与跟腱连线中点偏下方，骨头上缘）、水泉穴（足内踝尖与足跟尖连线的中点）、照海穴（足内踝尖与足根尖连线上，内踝下缘凹陷中）。
4、探查膀胱经，点揉昆仑穴（足外踝尖与跟腱连线中点偏下方骨头上缘）。
痛经发作时按上述方法操作，效果明显。但平时要养成探查经络的习惯，如遇痛点则点按疏理，以防患于未然。 每一种疾病的出现都不是偶然的，在疾病形成的过程中，一定是我们犯错了，身体才会出现相应的症状。痛经或者月经不调的朋友不妨回忆一下，自己是否持续受寒（冬天穿得少、夏天吹空调）；是否持续焦虑、易怒；是否饮食不规律，营养过剩或不足；是否熬夜赶工，不按时睡觉。这些因素不主动祛除，月经是不会正常的。 痛经肌筋膜疼痛触发点治疗方法 女性占据世界人口一半的数量，痛经患者如此之多，解除痛经应该是每个有能力的医疗机构和医务人员应尽的义务。如何简单有效治疗痛经，尽可能减少药物损害也是当今医学的紧迫使命。
2017年9月，在中国触发点技术第一人黄强民教授、湘雅医院疼痛科主任鄢建勤教授、筋络五行针创始人邵新学主任及大批触发点技术专家的指导下，结合触发点镇痛器，制定了痛经的触发点治疗方案，无需打针吃药，在经过视频学习之后，可以进行居家治疗，不仅能够立即缓解经期疼痛，坚持周期性治疗和肌肉拉伸锻炼，还可以带来治愈的效果，有望使轻中度痛经人群远彻底离可能伴随终身的苦恼。
部位查找方法及治疗演示请查看视频，有疑问可在公众号咨询或联系您的产品专员 购买镇痛器请直接在“传承好医道”公众号后台回复：镇痛器
2019烟花三月，黄强民教授携肌筋膜触发点技术强势来袭！——点击查看 —————————————————————— 喜欢这篇文章嘛，记得戳亮右下角的小❤❤哦
免费领 持续更新中。。。。。。 Tou rate 思想认知提升 专业技能培训 学习资料分享  长按扫描二维码 一起分享！一起学习！一起进步！
声明：此篇为好医道医学健康网原创文章，转载请标明出处链接：https://www.haoyidao.net/h-nd-935.html
|
